张伟丽UFC卫冕战：针对性备战破解安德拉德地面缠斗

张伟丽即将迎来UFC草量级卫冕战，对手是前冠军杰西卡·安德拉德。安德拉德以凶悍的地面缠斗和爆发力著称，这对张伟丽的防守和反击能力提出了极高要求。本文从备战策略、技术调整、心理准备和战术执行四个方面，详细解析张伟丽如何针对安德拉德的地面优势进行针对性训练，力求在卫冕战中占据主动。1、强化防摔与地......